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季節変わり目の健康管理

2016.10.24 Monday

ごきげんよう〜女

 

10月最後の1週間が始まりましたねゆう★

 

先日行われた真弓塾での山内先生のお話です手

日中気温の差が激しいこの時期の風邪対策に

是非お役立てくださいニコッ

 

<健康管理のポイント>
・厚着をしない
・エアコンを使わない
・運動をする(なるべく歩きましょう!)
・(体を冷やす)夏野菜は食べない

 

<風邪を上手に引くと、体の免疫力が高まる>
・季節の変わり目に風邪を引くことは重要
・風邪は効率の良い体のリフレッシュ法
・風邪の症状は外に出るもの。外に出る症状は良いこと。
・風邪のデトックスによって、大病を防ぐ
(参考『風邪の効用』)

 

<食欲が落ちることについて>
・体内の酵素を節約している。消化酵素を代謝酵素に回す。
「食べて栄養つけないと治らない」なんてことはない!

 

<病気の意味>
警告
肩代わり
排毒
鍛錬

松食い虫は、松を枯らすために松によってくるのではなく、

松の方が「もう土に返ろう」と、ニオイを出して松食い虫を呼び寄せる。

風邪も自分で必要だから呼び寄せる、のではないだろうかァンパンマン

 

大好評手

《秋の冷え取りキャンペーン》開催中!!

 他所では買えない「生姜」冊子付き

 

 

 

 

 

 

 

posted by: biken-guide | 店長日記 (女もつらいよ!) | 13:43 | comments(0) | - |

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