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暖衣飽食 病の元!!

2016.09.30 Friday

ごきげんよう〜女

 

週末の月末で何かとバタバタですね汗

1ヵ月の達成感と明日からの新月に向け

身も心もリフレッシュしましょうゆう★

 

今回の真弓塾での真弓先生のお話の中に

「それぞれの生物にはそれぞれの生物に合った大きさがある」ということを

一人ひとりが認識し伝えていってください。『暖衣飽食病の元』。

今は食べ過ぎになっているので・・・
・適切な食事量にする。
・四季折々の食材を取り入れる「春苦み 夏は酢の物 秋辛み 冬は脂と心して食え」

先人の知恵をしっかり子ども達に受け継ぐ。食べ過ぎをしてはいけない。

自分の住んでいる土地周辺の食べ物を食べる(身土不二)。
特に、子どもには輸入食品は与えないようにする。

自分に合った生活をしていれば、病気にはなりません。

大学病院や保健所、マスコミの報道に乗せられないようにしていく。

言いなりになるのではなく、本当に健康を考えてのアドバイスか、

お金儲けのために言っているのか、自分で考えましょう。 とのことでした。

 

いいな!と思ったこと、できることから少しずつ取り組んでいきましょうァンパンマン

 

カン・ジン・カナメの健康教室シリーズ

本空腹健康法

 

子どもは病気を食べているシリーズ

本第3話 命を繋ぐ食べ物

 

 

 

posted by: biken-guide | 店長日記 (女もつらいよ!) | 14:45 | comments(0) | - |

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